Как перестать мыслить шаблонно

Книга «Лиминальное мышление» рассказывает о том, как перейти границы своих убеждений в личной и профессиональной жизни. Выбрали для вас несколько советов, которые помогут отказаться от шаблонного мышления и взглянуть на проблемы или сложные ситуации с другой стороны. Признайте свою необъективность Многие проблемы, которые руководители компаний хотят решить, вызваны их поведением — как минимум частично (бывает, […]

Читать далее →

Прокачиваем креативность

Вам интересна тема визуализации? В таком случае, помимо навыков визуализации информации крайне важно развивать свое воображение, визуальное и креативное мышление! Креативное мышление дарит человеку огромные возможности в бизнесе, карьере, общении, позволяя идти непроторенными дорожками и находить оригинальные сюжеты. В этом посте 10 полезных упражнений на развитие креативности, которые можно выполнять в течение дня (по пути […]

Читать далее →

Принятие – это навык, который можно тренировать

Раздражаемся в пробках, злимся на нерасторопных коллег и упрямых супругов… Мы тратим море энергии на то, что изменить нам не по силам. Как же научиться принимать то, с чем мы не согласны? Принять – значит допустить, что что-то может пойти не так, как мы привыкли, как запланировали, не так, как нам хочется. В английском языке […]

Читать далее →

«Любовь к себе»

"Любовь к себе"

«Любовь к себе» почему-то не входит в базовую комплектацию человеческой особи, это дополнительная опция, которая настраивается родителем. И там уже конечно, кто как может, тот так и настраивает, в зависимости от того, у кого откуда руки растут… Естественно, подросшая человеческая особь через некоторое время сама эту опцию подкручивает, проверяя, собственно, как она работает. Некоторые родители, конечно […]

Читать далее →

Почему ритуалы сильнее привычек

Хорошо иметь привычки, которые приносят пользу. Привычки дали мне многое, но я также осознал, что у привычек есть несколько больших недостатков, которые мешают добиваться результата. Прежде всего, уточним различие. Привычка – это одно действие, которое вы делаете. Ритуал – это серия привычных действий, работающих совместно. Приведем пример. Скажем, вы хотите пить больше воды. Нам известно, […]

Читать далее →

Поменять жизнь на 180 градусов

180 градусов

Вот три «ожидаемые неожиданности», с которыми вы столкнетесь, если решитесь поменять свою жизнь на 180 градусов (уйти из корпорации, пойти в корпорацию, начать свой бизнес, закрыть свой бизнес и так далее) 1. «К черту рациональное, эмоции рулят». На кризисном этапе и еще месяца 3-4 большинство логических построений бесполезны. Дайте волю чувствам. Большинство людей, которые приходят […]

Читать далее →

День 14. Фиксируем изменения. Из Инструментария «Достучаться до идей»

Сегодня мы будем развивать очень важный навык, а именно начинать формировать привычку жить в потоке изменений. Постоянные, непрерывные изменения — это неотъемлемая часть повседневной жизни, но наш мозг устроен таким образом, что постоянно стремится к стабильности. Так тепло и уютно жить в своем маленьком мирке, в котором все привычно и знакомо — да, это правда, кроме одного маленького нюанса. В таком замкнутом пространстве не происходит ничего нового, но стоит […]

Читать далее →

Хотите изменить эмоции? Работайте с убеждениями!

Причина эмоций – мысли. Да — да, друзья, развитие эмоционального интеллекта начинается не с техник по управлению эмоциями, а с того как изменить мысли, которые вызывают в нас негативные эмоции. Когда мы попадаем в ситуацию, которую окрашиваем в цвет неудачи, или проблемы, автоматически возникает реакция в виде отрицательных эмоций и неконструктивного поведения зависит от мыслеформы, […]

Читать далее →

7 идей про любовь и отношения

Известный британский коуч Найджел Камберленд учит людей добиваться целей по всему миру — в Гонконге, Будапеште, Сантьяго, Шанхае, Дубае и других городах. В своей книге «Не жалей ни о чем»он собрал 100 правил успешных людей, и часть из них посвящена отношениям. И это неудивительно, ведь любовь — один из самых важных аспектов нашей жизни, и именно она помогает нам крепко стоять на ногах и двигаться вперед. Любовь к другим «Энергия любви движет успешными […]

Читать далее →

Для воплощения мечты надо научиться проигрывать

Мечты не сбываются, потому что мы не мечтаем.  Мечты – это топливо для действий. А чтобы топлива стало больше, важно найти смысл мечты в ответ на вопросы: Как это изменит вас? Как реализация мечты повлияет на окружающих? И как в результате воплощения мечты изменится мир в целом? Так добывается мотивация и появляется энергия для движения. […]

Читать далее →