Как перестать мыслить шаблонно

Книга «Лиминальное мышление» рассказывает о том, как перейти границы своих убеждений в личной и профессиональной жизни. Выбрали для вас несколько советов, которые помогут отказаться от шаблонного мышления и взглянуть на проблемы или сложные ситуации с другой стороны. Признайте свою необъективность Многие проблемы, которые руководители компаний хотят решить, вызваны их поведением — как минимум частично (бывает, […]

Читать далее →

Принятие – это навык, который можно тренировать

Раздражаемся в пробках, злимся на нерасторопных коллег и упрямых супругов… Мы тратим море энергии на то, что изменить нам не по силам. Как же научиться принимать то, с чем мы не согласны? Принять – значит допустить, что что-то может пойти не так, как мы привыкли, как запланировали, не так, как нам хочется. В английском языке […]

Читать далее →

День 14. Фиксируем изменения. Из Инструментария «Достучаться до идей»

Сегодня мы будем развивать очень важный навык, а именно начинать формировать привычку жить в потоке изменений. Постоянные, непрерывные изменения — это неотъемлемая часть повседневной жизни, но наш мозг устроен таким образом, что постоянно стремится к стабильности. Так тепло и уютно жить в своем маленьком мирке, в котором все привычно и знакомо — да, это правда, кроме одного маленького нюанса. В таком замкнутом пространстве не происходит ничего нового, но стоит […]

Читать далее →

Ищем песню на иностранном языке. Из Инструментария «Достучаться до Идей»

грустная музыка

Сегодня мы будем расширять линию своего горизонта, потому что творчество — это, в первую очередь, открытость и принятие. Открытость — это состояние отсутствия барьеров для вхождения в вашу жизнь новых возможностей, идей и состояний. Принятие — это совершенно универсальный способ стать духовно богаче. Потому мы применим эти два инструмента одновременно, чтобы попробовать использовать ресурсы того, чего мы не понимаем, оставаясь при этом открытыми. […]

Читать далее →

Хотите изменить эмоции? Работайте с убеждениями!

Причина эмоций – мысли. Да — да, друзья, развитие эмоционального интеллекта начинается не с техник по управлению эмоциями, а с того как изменить мысли, которые вызывают в нас негативные эмоции. Когда мы попадаем в ситуацию, которую окрашиваем в цвет неудачи, или проблемы, автоматически возникает реакция в виде отрицательных эмоций и неконструктивного поведения зависит от мыслеформы, […]

Читать далее →

7 идей про любовь и отношения

Известный британский коуч Найджел Камберленд учит людей добиваться целей по всему миру — в Гонконге, Будапеште, Сантьяго, Шанхае, Дубае и других городах. В своей книге «Не жалей ни о чем»он собрал 100 правил успешных людей, и часть из них посвящена отношениям. И это неудивительно, ведь любовь — один из самых важных аспектов нашей жизни, и именно она помогает нам крепко стоять на ногах и двигаться вперед. Любовь к другим «Энергия любви движет успешными […]

Читать далее →

Для воплощения мечты надо научиться проигрывать

Мечты не сбываются, потому что мы не мечтаем.  Мечты – это топливо для действий. А чтобы топлива стало больше, важно найти смысл мечты в ответ на вопросы: Как это изменит вас? Как реализация мечты повлияет на окружающих? И как в результате воплощения мечты изменится мир в целом? Так добывается мотивация и появляется энергия для движения. […]

Читать далее →

Как вернуть радость в свою жизнь

радость

Как люди понимают, что стоит делать, а чего избегать? Какие цели стремиться воплощать, а от каких отказываться? Человека ведут две движущие силы: стремление к удовольствию и бегство от боли и страха. Все, что мы делаем, укладывается в два этих стремления. Но из-за того, что человечество много веков назад выбрало себе трудные уроки, запуталось в них, […]

Читать далее →

Каждому необходимо пожить в Утопии

Каждому необходимо пожить в Утопии

Каждому необходимо пожить в Утопии. В совершенно сказочном реальном или нереальном месте, где неокрепшая душа получит свою порцию принятия, похвалы, развития. Это счастье неокрепшей души одинаковое для всех. Равенство в совершенно базовых вещах — беззаботности, радости, тепле значимых людей, вере в свою уникальность, поддержке на выбранном пути. Здесь нет критики, подлости и предательства, в этом проявляется […]

Читать далее →

Месть. Почему мы делаем друг другу больно?

месть

Каждый человек хоть раз в жизни мстил другим людям. Часто мы мстим, даже не осознавая этого, поэтому давайте поговорим на эту тему, чтобы дальше уже процессы шли осознанно. Каждый раз, когда мы делаем другому человеку больно, за небольшим исключением, мы – мстим. Осознанное или неосознанное желание мстить рождается из обиды. Обида может быть на конкретного […]

Читать далее →