3 шага к созданию кардинальных изменений

грустная музыка

Больше 2-х лет назад я сделал один очень простой эксперимент. Я стал наблюдать за результатами людей после прохождения любых тренингов, особенно, меня интересовали те люди, которые создали кардинальные изменения и добились лучших результатов. И вот что я нашел. Материал тренингов не особо влияет на результаты участников. Многие люди не меняют свою жизнь после 100 тренингов и […]

Читать далее →

Как задействовать силу осознанности?

сознательность

Чтобы достичь состояния глубокой осознанности, достаточно сконцентрироваться на глубине одного чувства. Можно сконцентрироваться на максимальном осознании своего тела. Можно сконцентрироваться на максимальном осознании звуков, в пределе — услышать голос тишины, даже при наличии других звуков. Можно сконцентрироваться на настоящем моменте, позволив уйти всем мыслям о прошлом и будущем. Можно сконцентрироваться на осознании своих мыслей, в […]

Читать далее →

Почему в основе продуктивности лежит управление энергией, а не временем

управление энергией

Считается, что продуктивность основывается на эффективном управлении временем. Казалось бы, все просто — меньше тратишь времени на ерунду, больше — на достижение своих целей. Однако, если посмотреть на опыт людей, добившихся выдающихся результатов в искусстве, политике и бизнесе, то становится понятно, что залог их успеха точно не в том, что они больше времени тратили на […]

Читать далее →

Мир в отношениях: 3 основных составляющих

Опубликовано на http://econet.ru Если принять за основу постулат:  пара может и существовать без ссор и разногласий, то, скорее всего, так оно и будет. Отношения в паре — это замкнутое пространство, система, потому изменение даже одного участника приведет в движение  всю систему. Ниже приведены три основные составляющие, которые способны культивировать мир в ваших отношениях. 1. Баланс эмоции/разум. Одно […]

Читать далее →

7 способов завладеть вниманием. Бен Парр

внимание

В долгосрочной перспективе ваш успех зависит от умения привлечь внимание других людей. Как вам получить повышение, если руководитель не замечает вашей работы? Как эффективно руководить командой, если подчиненные к вам не прислушиваются? Каковы перспективы вашего бизнеса или карьеры, если вы не можете завладеть вниманием клиентов? «Внимание – самая ценная валюта, которую кто-либо может вам дать, […]

Читать далее →