«Все нормальные люди…»

все нормальные люди

По легенде, они живут среди нас. У них множество лиц, каждое из которых напоминает нам о собственном несовершенстве. Все нормальные люди знают, чего они хотят и как этого достичь. Все нормальные люди умеют находить общий язык с другими. Все нормальные люди создают нормальные семьи и живут счастливо. Легенда о нормальных людях уходит корнями в детство, […]

Читать далее →

О выходе из отношений: жили они долго и счастливо, когда разошлись

Как жаль, что мы встречаем `не тех` задолго до того, как встречаем `тех`… Габриэль Гарсиа Маркес Каждая пара оказывается в романтическом тупике, синхронизированно они туда заходят или каждый загружается по одиночке. Золотые периоды проходят, страсти утихают, химия улетучивается. Любовные отношения, которые зависли в мертвой точке и не ведут никуда, в конце концов, утрачивают смысл и […]

Читать далее →

28 принципов притягательности от Томаса Леонарда

28 принципов притягательности от Томаса Леонарда

28 принципов притягательности от Томаса Леонарда из книги основателя коучинга Томаса Леонарда «The Portable Coach» (Scribners, 1998). 1. Станьте эгоистичными в хорошем смысле. Двигайтесь к своим истинным целям. Осознавайте, чем вы заняты — своими делами или чужими. Стремитесь к тому, чтобы основное время своей жизни тратить на свои дела. 2. «Отключитесь» от будущего. Живите «здесь […]

Читать далее →

Необычные ожидания

Опубликовано на econet.ru Ожидания — лишь иллюзия, которая не имеет к реальному миру никакого отношения. А еще за создание этой иллюзии ответственны только вы, и никто более. И тем более не ответственны за нее те люди, по отношению к которым вы создаете иллюзию. Чаще всего мы создаем ожидания насчет других людей, это мы делаем почти каждый […]

Читать далее →

Почему в основе продуктивности лежит управление энергией, а не временем

управление энергией

Считается, что продуктивность основывается на эффективном управлении временем. Казалось бы, все просто — меньше тратишь времени на ерунду, больше — на достижение своих целей. Однако, если посмотреть на опыт людей, добившихся выдающихся результатов в искусстве, политике и бизнесе, то становится понятно, что залог их успеха точно не в том, что они больше времени тратили на […]

Читать далее →

9 способов поверить в себя

Волшебство – это вера в себя. И когда тебе это удается, то удается и все остальное. Иоганн Вольфганг фон Гете Если мы начнем просеивать через сито анализа все полезные качества, которыми хотели бы обладать, то увидим, что вера в себя оказывается настоящим золотым самородком. Можно быть умнейшим и красивейшим человеком, сильным атлетом или находчивым предпринимателем, […]

Читать далее →

Мир в отношениях: 3 основных составляющих

Опубликовано на http://econet.ru Если принять за основу постулат:  пара может и существовать без ссор и разногласий, то, скорее всего, так оно и будет. Отношения в паре — это замкнутое пространство, система, потому изменение даже одного участника приведет в движение  всю систему. Ниже приведены три основные составляющие, которые способны культивировать мир в ваших отношениях. 1. Баланс эмоции/разум. Одно […]

Читать далее →

4 психологических ловушки — что мешает нам выйти из дискомфортной ситуации

Мы привыкли считать себя более или менее рациональными существами и с готовностью даем советы ближним, попавшим в передрягу. Но нередки случаи, когда человек, отнюдь не лишенный здравого смысла, годами терпит невыгодные условия работы или намертво застревает в мучительных отношениях, бесперспективность которых очевидна для всех окружающих, а иногда и для него самого. Что заставляет людей дорожить тем, что делает их несчастными?   Нерегулярное подкрепление Этот […]

Читать далее →

Пять травм, которые мешают жить

Чисто случайно в книжном магазине моя рука потянулась к книге Лиз Бурбо «5 травм, которые мешают быть самим собой». Купив эту книгу, я прочитала ее за 2 дня и поняла, что она попалась мне в руки совсем не случайно, просто пришло время разобраться со своей детской травмой, которая влияет на мою взрослую жизнь. Как это […]

Читать далее →

Как избавиться от негативных мыслей?

1) Техника — отрезание Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё — Просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это […]

Читать далее →